Por qué no deberías dormir con pijama caliente, incluso en el invierno

Casi el 40 % de nosotros usamos pijamas para dormir, y no hay nada más acogedor que tus pijamas de invierno favoritos. Pero lo que elegimos para ir a la cama puede afectar nuestro sueño, nuestra apariencia e, incluso, nuestra salud. Si tu pijama acogedor hace que tu cuerpo se sobrecaliente por la noche, puede ser una de las razones por las que no te quedas dormido tan fácilmente y terminas sintiéndote cansado por la mañana.