En qué consiste la fatiga decisional y cómo evitar sentirte agotado mentalmente por este problema

Todas las personas toman decisiones, ya sea en el ámbito profesional o personal. Esto hace que, con el tiempo, lleguen a sentirse mentalmente cansadas y sin ganas de continuar el día. A este agotamiento mental se le conoce como fatiga decisional, y puede deberse a la incapacidad de elegir entre una opción u otra por el exceso de decisiones que alguien toma en el día.