9 Consejos que pueden ayudarte en situaciones de emergencia

En situaciones difíciles, nuestro cuerpo a menudo entra en modo de lucha o huida, y después, nuestra mente decide si afrontar el problema o escapar. La mayoría de las veces, esto nos pone nerviosos. Sin embargo, saber qué hacer antes de que surja una situación difícil puede ayudarnos a mantener la calma. Por esa razón, en Genial.guru recopilamos algunos consejos y trucos sobre cómo actuar rápidamente y mantener la calma en tales situaciones.