7 Problemas para dormir que las parejas enfrentan y cómo resolverlos

Dormir con otra persona no solo nos brinda sentimientos de seguridad, unión y cercanía, sino que también tiene considerables beneficios para la salud, como reducir los niveles de cortisol e inflamación. Es una buena experiencia, tomando todo en cuenta. Sin embargo, algunas personas simplemente parecen ser incompatibles al dormir. Ciclos de sueño opuestos, ronquidos, el acaparamiento de las cobijas y más son solo obstáculos para disminuir los niveles de cortisol. Pero no nos rindamos, hay muchas cosas que podemos hacer para poder compartir la cama más tranquilamente.