Qué podría pasarle a tu cuerpo si dejaras de comer sal completamente
Muchos de nosotros nos hemos centrado en comer menos sal y, en algunos casos, la hemos ignorado por completo, porque la sal se considera mala para nuestra salud. Bueno, esto no es enteramente cierto; después de todo, la sal es un electrolito importante que ayuda a nuestro cuerpo a trabajar con normalidad. Si has decidido evitar la sal, asegúrate de no eliminarla por completo e intenta comprender cómo podría reaccionar el cuerpo ante este nuevo cambio.