20+ Personas que cambiaron tanto que ahora no las reconocerían ni sus familiares

Cuando las personas quieren cambiar algo en sus vidas, por ejemplo, bajar de peso, siguen un impulso momentáneo. Sin embargo, la mayoría de las veces, este no es suficiente, porque el optimismo se desvanece, pero el problema sigue allí. Habiendo comprendido que el objetivo no está tan cerca como uno pensaba, lo más sencillo es dejarlo todo y volver al punto de partida. Los científicos y los psicólogos aún no han descubierto cómo resolver el problema de la motivación reducida, pero han propuesto una opción alternativa: probar nuevas estrategias de comportamiento y no desanimarse en caso de fracasar. Intenta romper los hábitos formados, haz algo nuevo e inusual todos los días y recuerda el objetivo final.