Por qué nos despertamos repentinamente cuando nos quedamos dormidos

Es probable que al menos una vez en tu vida hayas experimentado un mioclono o una sacudida hípnica al comienzo del sueño. Es ese momento en el que te despiertas de golpe debido a movimientos repentinos de tus músculos. Estos pueden variar desde pequeños espasmos hasta convulsiones, lo que hace que te endereces en tu cama. Aunque normalmente volvemos a dormirnos a los pocos minutos, podemos llegar a preguntarnos cómo pudo haber sucedido.