A sus 82 años, Joan Manuel Serrat continúa siendo una de las grandes figuras de la música en español.

Aunque se retiró de los escenarios, el artista mantiene una vida tranquila en Barcelona, donde disfruta de una rutina marcada por la sencillez y los pequeños hábitos cotidianos.

El desayuno simple de Joan Manuel Serrat

Lejos de las tendencias alimentarias o desayunos elaborados, Serrat reveló que cada mañana comienza prácticamente de la misma manera: con una taza de café negro, sin agregados y sin necesidad de acompañarlo con otros alimentos.

Sin dietas estrictas ni desayunos abundantes: así comienza cada jornada Joan Manuel Serrat a los 82 años. Fotos:Ramiro Gomez

En una entrevista dirigida a The Objective, el artista contó que su desayuno está lejos de las propuestas abundantes que muchas personas consideran imprescindibles para arrancar el día.

Su elección consiste únicamente en un café solo, bien cargado y sin azúcar ni leche, una costumbre que mantiene desde hace años y que, según explicó, es suficiente para poder tener sano su organismo.

Más que el desayuno, Serrat destaca el ritual que lo acompaña cada mañana.

El ritual que acompaña al café

Además de disfrutar de su café, el cantante reserva unos minutos para empezar el día con tranquilidad.

Uno de sus hábitos favoritos es leer el diario, una costumbre que mantiene pese al avance de los medios digitales.

Café solo, diarios en papel y tiempo en familia forman parte de la rutina diaria que el músico mantiene desde hace años.

Serrat reconoce que disfruta del contacto físico con el diario, del acto de pasar las páginas y de informarse sin depender de una pantalla.

Ese momento de silencio y calma antes de comenzar las actividades del día forma parte de una rutina que considera fundamental.

Joan Manuel Serrat y una vida sin horarios estrictos

Desde que puso fin a su carrera artística, el intérprete de Mediterráneo lleva una vida mucho más relajada en su residencia del barrio de Vallcarca, en Barcelona.

Una de las principales diferencias con su etapa sobre los escenarios es que ya no usa el despertador.

Serrat asegura que prefiere levantarse de manera natural, sin horarios impuestos ni obligaciones laborales que condicionen sus mañanas.

Alejado de los escenarios, Serrat apuesta por una vida tranquila, hábitos simples y una alimentación basada en la moderación.

Familia y alimentación equilibrada

Gran parte de su tiempo libre está dedicado a compartir momentos con sus nietos y disfrutar de la vida familiar.

En cuanto a la alimentación, Serrat mantiene una dieta inspirada en la tradición mediterránea, basada en la moderación y sin seguir planes alimentarios estrictos.

Incluso suele bromear definiéndose como un auténtico "experto en huevos rotos", uno de los platos que más disfruta.