Científicos advierten: la hora en que te duchas podría afectar tu salud
La ducha es el interruptor biológico que menos se valora en nuestra rutina. No es solo una cuestión de higiene; es un potente instrumento que, al controlar la temperatura del cuerpo, se conecta directamente con nuestro sistema nervioso para darle dos instrucciones esenciales: activarse y concentrarse o relajarse y reposar.
La ducha es el interruptor biológico que menos se valora en nuestra rutina. No es solo una cuestión de higiene; es un potente instrumento que, al controlar la temperatura del cuerpo, se conecta directamente con nuestro sistema nervioso para darle dos instrucciones esenciales: activarse y concentrarse o relajarse y reposar. Genial RSS