Cómo la IA podría estar cambiando las reglas del juego en la terapia para la salud mental

Cada vez más personas, enfrentando insomnios emocionales o preocupaciones a deshora, encuentran consuelo hablando con una IA terapéutica. Lo que comenzó, quizá por curiosidad o desesperación, a probar si una máquina puede entender tu tristeza, se ha convertido en una tendencia creciente.En ese momento íntimo a oscuras, entre susurros de teclado y lágrimas silenciosas, descubres por qué la terapia con IA está llamando la atención de una generación conectada y ofrece compañía en tiempo real cuando más la necesitas.En este artículo exploraremos esa creciente tendencia de la terapia con IA y veremos por qué tanta gente recurre a chatbots como ChatGPT para desahogarse, qué opinan los usuarios y los psicólogos, cuáles son las ventajas y limitaciones frente a un terapeuta humano.