10+ Comidas que conviene consumir o evitar en una dieta antiacné
Si has probado cremas, tratamientos u otros métodos para mantener tu piel libre de acné y aun así sigues teniendo brotes, es posible que la clave esté en tu alimentación. Aunque el acné tiene distintas causas, lo que comes puede influir más de lo que imaginas. Algunos alimentos pueden estimular la producción de sebo, causar inflamación o alterar el equilibrio hormonal, lo que se traduce en granitos. Ahora descubrirás qué alimentos podrían estar afectando tu piel sin que lo sepas, cómo reemplazarlos y qué opciones son más amigables.