Por qué te da más hambre los días anteriores al periodo menstrual y cómo remediarlo

Los días previos al periodo menstrual experimentamos cambios en nuestro cuerpo que tienen un efecto directo en nuestro apetito. Es normal que durante estos días del mes, se tengan deseos de comer todo el tiempo. Y para saciarnos, vaciamos nuestra alacena de chocolates, papas, helado, palomitas, etc. Pero cuando llega el primer día de la regla, entendemos la razón de esa hambre voraz.